Erwachsene und Eltern

​Wir alle haben Herausforderungen, bis hin zu Dramen, in unserem Leben zu meistern. Oft fühlen wir uns in solchen Situationen hilflos, ohnmächtig und tun uns schwer gute Entscheidungen zu treffen. 

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Hierbei ist es wichtig zu verstehen, dass viele unserer Ängste und Wunden ihren Ursprung in unserer Kindheit haben. Sei es durch Konditionierungen in unserem Elternhaus oder durch unser Umfeld in dem wir aufgewachsen sind. Dazu kommen Schutzmechanismen und angepasste Verhaltensweisen, die durch den gesellschaftlichen Druck noch verstärkt werden. Ein weiterer tiefgehender Aspekt sind die Übertragungen aus früheren Generationen, die unser Leben stark prägen können. Heute blockieren uns diese Verhaltensweisen, die alten Ängste und der oft unterdrückt erlittene Schmerz. Ohne Bewusstheit über diese Verhaltensweisen können wir diese nicht ohne weiteres beeinflussen, weil sie so tief im Unterbewusstsein abgespeichert sind und wir völlig unbewusst darauf zurückgreifen. Oft merken wir gar nicht, dass wir diesen unbewussten Mustern folgen. Was wir aber merken ist, dass unsere Beziehungen schwierig sind und  sich unser Lebensgefühl erheblich mindert. So stecken wir in einer vermeintlichen Normalität fest und halten diese für unveränderbar oder sogar für genetisch.

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Coaching unterstützt dich dabei, deinen inneren Blockaden auf die Spur zu kommen. Entscheidungen in Verbindung mit dir Selbst, aus deinem Herzen heraus zu treffen und aus deiner inneren Mitte wieder in die Kraft zu kommen, um so die täglichen Herausforderungen mit Leichtigkeit zu meistern. Bewusstseins- und Achtsamkeitsübungen, Körper- und Energiearbeit unterstützen uns dabei, diese alten Blockaden aufzulösen und wieder in ein Gefühl der Lebendigkeit und Freude zu kommen.

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Coaching ist sinnvoll, wenn Du...

• das Gefühl hast, dass es so nicht weiter gehen kann.

• dich ausgebrannt fühlst.

• immer wieder die gleichen negativen Erfahrungen machst und dich ständig ärgerst.

• morgens aufstehst und überhaupt keine Lust auf diesen Tag hast.

• wenn dich Ängste plagen und du dich in negativen Gedankenkreisläufen befindest.

• dich wie im Hamsterrad fühlst.

• scheinbar unlösbare Probleme mit Arbeitskolleg*innen, Freund*innen und Partner*innen hast

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Meine Begleitung unterstützt Dich dabei...

• zur Ruhe zu kommen und deine Balance wieder zu finden.

• alte Erfahrungen, die als emotionale Blockaden im Körper und Unterbewusstsein gespeichert sind, zu erkennen und zu lösen.

• deine Stärken und Potentiale zu entfalten.

• Frieden und Versöhnung in dir zu schaffen.

• ganzheitliche Heilung zu erfahren.

• deinen Selbstwert wieder wahrzunehmen und in die Selbstliebe und Freude zu kommen.

• Entscheidungen zu treffen, die dir wirklich am Herzen liegen.